户外活动

热贡六月会是青海同仁县藏族、土族村庄特有的传统文化节，已流传1400多年。

每年农历六月，热贡地区的广大藏族、土族村庄都要举行当地民间祭祀活动。这是一种原始宗教氛围浓烈、文化形态与文化内涵复杂而丰富的人文现象。

【活动内容】

它包括祭神、请神、迎神、舞神、拜神、祈祷、送神、军舞表演、神舞表演、龙舞表演等内容，是一个热工地区藏族、土族共同参加的盛大宗教性节日。舞蹈活动在这一盛大的宗教性节日中自始至终起着支撑的作用。

 行程安排 

7月17日：西宁集合

全国各地到西宁集合，修整一天。

餐：自理   住宿：西宁

7月18日：西宁——同仁

早餐后乘车前往“热贡文化”的发祥地同仁，同仁是著名的藏族画家之乡，是青海唯一的一座国家级历史文化名城。国家级文物保护单位1处（隆务寺），省级文物保护单位11处。

有充满神秘色彩的藏乡民间“六月会”和以唐卡、堆绣、雕塑为主的“热贡艺术”。

同时同仁县矿产资源丰富，是青海省十大矿产资源开发重点县之一。

 餐：自理      住宿：同仁

7月19日：同仁

每年的农历六月十七将会在一个名叫四合吉的藏族村庄举办六月会。

举行活动的天数短则2天，长则5天，凡举办六月会祭祀的村庄都有一座神庙，庙内供奉着本村和本地区的保护神。

六月会期间，村民们的服饰是十分讲究的，舞者必须身着盛装。

男子头戴白色或者红色筒毡帽，配藏刀；女子身着色彩艳丽的藏袍，配以自然宝石作为装饰，服饰显得异彩纷呈、琳琅满目、凝重飘逸。

热贡六月会蕴含着宗教历史、民俗风情等丰富的文化内容，充满了神奇与欢乐。六月会主要活动有：祭神、上口仟、上背仟、跳舞、爬龙杆、打龙鼓，最后是法师开衫。六月会中最神奇刺激的莫过于上口仟、上背仟和开山。

 餐：自理      住宿：同仁

7月20日：同仁——夏河

早9:00出发，早餐后，一路高速前往夏河，中午抵达夏河后午餐。

餐后游览拉卜楞寺，以及拉卜楞寺的辩经。

寺院内设六大学院：闻思学院修显宗；续部上学院，续部下学院修密宗；时轮学院修天文；医药学院修藏医学；喜金刚学院修法律，参观拉卜楞寺有喇嘛导游讲解。

餐：自理     住宿：夏河

7月21日：夏河——兰州

早餐后乘车到兰州活动结束。

餐：自理    住宿：温馨的家

 团期&费用 

活动费用：成人：2580元/人；

              儿童：1980元/人

                   集合时间：2019年7月17日

费用包含：

车辆：根据人数安排车辆

住宿：全程4晚精品商务酒店；单房差600元/人。

用餐：含早餐

门票：拉卜楞寺

领队：10人以上安排领队，10人以下司机兼领队

保险：旅游意外险

费用不含：

交通：各地往返大交通

用餐：全程AA或自理

其它：一切费用包含以外的费用

注意事项：
1、 甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。
2、 如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参加活动者，如隐瞒病情，后果一切由自身承担，俱乐部不承担任何连带责任；
3、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。
4、藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。
5、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。
6、参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。
7、参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。
8、参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。
9、参加人员应注意自己的人身安全，提高自我保护意识；旅行途中，参加人员因个人行为侵害他人合法权益的，责任自负。若由此给同伴造成损失，行为人应负赔偿责任。
10、摄影器材应随身携带，防盗，防尘，防雨，防摔。
11、此线路属西北地区，气候干燥，请自备防晒物品，在穆斯林地区，参观需尊重当地风俗习惯，俱乐部有权视实际情况调整景点先后顺序，但不影响原定标准。