户外活动

【费用包含】：
1、餐食：含六早餐，正餐自理。不含餐时建议大家自备零食或AA制；
2、包含住宿：
兰 州1晚准三酒店；
夏 河1晚准三酒店； 
扎尕那1晚藏家宾馆； 
唐 克1晚准三酒店；
阿坝县1晚准三酒店；
郎木寺1晚准三酒店； 
3、交通：全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等；我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车，如果是独立成团，那么会根据客人要求和人数安排相应的车型；
4、门票包含：郎木寺门票、扎尕那门票、花湖门票含观光车、黄河九曲第一湾门票、莲宝叶则门票、拉卜楞寺；
5、购物：全程无购物；
6、领队：用车为小车时（8人以下，含8人）司机兼领队；用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务；
7、保险：专业户外旅游险；
【儿童费用说明】儿童指1.2米以下（不占床、不含门票），含餐和交通费
【费用不含】
以上所列服务外的其它任何费用，如骑马等；
小景点门票：如桑科草原20元；
用餐酒水费用；
其他一切个人开支。
退团须知
1、出发前12天可无损取消；
2、出发前5-7天取消，需扣除30%活动费用；
3、活动前3-4天取消，需扣除50%活动费用；
4、活动前1-2天取消，需扣除80%活动费用；
5、活动当天取消，需扣除100%活动费用；
6、活动开始后因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还未产生的相关费用。
单房差淡季800.

温馨提示： 必带物品：防寒服或者冲锋衣加抓绒衣（由于是高原一年四季早晚温差都比较大），雨具（雨伞或者雨衣），感冒药和拉肚子的药品，防晒霜，帽子，墨镜。 特别说明： 1、本次旅行，各位队员携带常规旅行用品即可。 2、相关电子数码产品，请带好充电器 3、身份证一定请携带，以备不时之需 4、高原天气反复无常，昼夜温差大，请咨询领队带上足够的保暖衣物； 5、高原紫外线强，请一定携带防晒用品（帽子、墨镜、防晒霜） 6、喜欢照相的朋友，请一定多带小饰品改变照型（头巾、披肩、手环、裙子等） 7、衣服颜色越鲜艳越上镜（红、黄、蓝、紫等） 【注意事项 一】 1、参加者须身体健康； 2、个人必备物品有：双肩背包、替换衣裤、遮阳帽、防晒霜、备用鞋、水 个人药品、墨镜、相机、外套冲锋抓绒、洗刷用品（毛巾、牙膏、牙刷） 3、必须有环保意识与团队协作精神； 4、为了您的安全必须服从领队安排； 5、违反行程安排，造成其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利； 6、若因不可抗力因素（堵车；暴风雨等）导致行程阻断，本户外运动俱乐部有权另做其它相应行程安排。 7、强烈建议出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络； 8、不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外力原因取消召集，将在本论坛通告，敬请留意户外活动，安全第一。 【注意事项 二】 1、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。 2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。 3、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。 4、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。 5、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。 6、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。 7、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。 8、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。 【活动须知】