户外活动

今天是集结日，参加活动的所有队员前往西宁集结。抵达后自行前往我俱乐部指定酒店集合，全天自由活动。自由活动时间注意随身物品安全。领队会通过短信或者微信通知大家第二天集合时间。

西宁市区景点推荐：东关清真寺、青海博物馆、北禅寺。

美食推荐：莫家街、酿皮、酸奶、面片、抓面、

温馨提示：请大家准备好帽子以及防晒霜，高原的紫外线比较强注意防晒，早晚温差大一定要注意保暖。

早餐后，酒店大堂集合，我们乘车前往阿拉善右旗。

中途我们会经过黑泉水库以及大坂山观景台。这里是大阪山，不是新疆的达坂城，没有漂亮的姑娘，但是有美丽的草坡、羊群、山峰、险石，还有海拔高度3792.75米的居亚洲第一，世界第二的公路隧道——大阪山隧道。海拔4000米以上，就是人类生命的禁区，而在这接近4000米的隧道口，有忠于职守的工作人员，我看到的还是脸蛋儿紫红色的女同胞，真是心生敬意！出得达坂山隧道，不远就是这个观景台了，由此可以远观岗什卡雪峰，以及门源的百里花海，非常不错的景观，真是一路上的景色，看都看不够的感觉！

继续往前，经过景阳岭，在这里我们稍作停留拍摄八宝河畔祁连大草原风光。祁连山大草原被《中国国家地理杂志》评为中国最美的七大草原之一。众所周知草原最美的季节是七八月份，祁连山大草原也不例外，这里有着天境祁连之说。蓝天白云下，是一望无际的草原，马儿成群，羊儿成堆，这里有着可以媲美北欧的风景。晚抵达阿拉善右旗入住休息。
游览看点：大板山观景台远观门源百里万亩油菜花（7-8月份）、岗什卡雪山、平山湖大峡谷，俄堡丝路古镇、祁连山大草原

美食推荐：烧烤、手把肉

温馨提示：初上高原，不要剧烈运动。拿件厚衣服放车上，在车里睡觉的，盖件衣服，防止感冒。全程一台车。

早餐后,我们前往世界第四大沙漠-巴丹吉林沙漠。沙漠境内有世界最高的沙山、蔚为壮观的鸣沙区、星罗棋布的湖泊绿洲、生生不息的沙海神泉、神秘莫测的沙漠寺庙等，这些奇特而又迷人的景观，使得这里近年来成为沙漠探险、旅游、摄影的理想之地。

抵达景区门口，乘坐冲浪吉普车驰骋在一望无际的沙漠中，经过两小时车程到达巴丹湖，巴丹湖群占地约10平方公里，共由13个湖组成，其中一个湖泊是巴丹吉林沙漠中罕见的淡水湖。整个景区沙山林立，峰峦叠幛，每一处高大沙山，都有别致的景致。随后返回右旗小镇，吃完午饭，下午前往《三枪拍案惊奇》摄影地—倪家营，张掖七彩丹霞拍摄中国最美丹霞落日！

游览看点：巴丹吉林沙漠、巴丹湖 、七彩丹霞

美食推荐：手把肉、血肠

温馨提示：沙漠穿越比较颠簸提前准备好晕车贴，进入沙漠，保护好自己的电子设备，如相机，手机，拍沙漠日落注意保暖，提前准备好今天中午在沙漠中的路餐。

早餐后，我们乘车往回走，沿路拍摄毡房、牛羊群、草原、雪山。大约中午抵达素有“东方小瑞士”之称的祁连县八宝镇。下午前往卓尔山，卓尔山是小瑞士，可以看祁连县城，还可以看到雪等！站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。

卓尔山的油菜花相比门源的油菜花更加富有层次，从山下到山上到处都是成片的油菜花和青稞田，衬映着铁红的卓尔山格外的壮美。山上很冷，只有10度左右。爬山不要太急太激动，还是会有气喘的现象滴。面对如此美景所有的用言语都如此苍白无力，只有你自己慢慢来感受体会。离开了祁连，心还在回放着卓尔的美景；有时照片、录影只是记录了美景，但内心的感受与感动是无法表达的，那一刻只有用心去领悟，才是我们旅行真实的目的。

游览看点：卓尔山、牛心山、丹霞地貌、草原

美食推荐：羊肉面片，烤羊排、羊肉串

温馨提示：祁连属高原山区，早晚温差大请注意保暖、防晒

早餐后出发，翻越冰沟达坂，穿行森林之中，到达我们此行程的最高点-大冬树山垭口（海拔4120.6米），在这里做个短暂停留拍照。为了防止有人适应不了这么高的海拔，所以我们继续前行，大约中午抵达海滨藏城—刚察用午餐。

用完餐后，我们前往茶卡盐湖。茶卡盐湖是国家旅游地理杂志评选的“人一生必去的55个地方”之一，有“天空之镜”的美誉，它地处青海柴达木盆地东部的乌兰县茶卡镇，是古丝绸之路的重要站点，被誉为柴达木东大门，历史上是商贾、游客进疆入藏的必经之地。 湖光山色风光旖旎，景色优美。湖面上，时而碧波荡漾，时而有莽莽苍苍，一片洁白，容秀丽、壮美于一体，在青藏高原众多的盐湖家族中，气象万千，独具特色。漫步湖上，犹如进入了盐的世界,透过清盈的湖水，观赏形状各异，正在生长的栩栩如生的朵朵盐花，探求湖底世界的神秘，还能领略到涨潮后湖面上留下的滚滚盐涛奇观。晚返回青海湖湖畔。

游览看点：大冬树山、海滨藏城、茶卡盐湖、青海湖

美食推荐：糌粑、酥油茶、炕羊排，面食

温馨提示：茶卡盐湖客流大比较大，注意游览时间，盐水具有很大的腐蚀性，保护好手机相机，青海湖早晚温差大，建议备好厚衣服

早起可以自行去拍摄青海湖日出，中午到达青海湖二郎剑风景区，二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。游览完之后出发途经倒淌河，途径日月山，下午抵达西宁，结束活动。（17点左右抵达西宁、返程机票建议订19点之后的，如需多住停留可与领队联系定房)

游览看点：二郎剑景区

温馨提示：二郎剑景区旺季客流量大，注意流浪时间，保管好财务，做好保暖防晒措施。