户外活动

1、拍摄门源岗什卡雪山下百里油菜花海（7月）。

2、七彩丹霞-张掖五彩山，中国最美丹霞的最美日出日落。

3、明代万里长城天下雄关-嘉峪关。

4、世界上规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地-莫高窟。

5、自然奇观月牙泉、鸣沙山滑沙，看大漠落日圆。

6、羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关。

7、鬼斧神工，奇妙无穷，雅丹魔鬼城。

8、拍摄中国第一大湖泊、最美丽的湖泊之首—青海湖日出。

9、黄教六大寺院-塔尔寺，宗喀巴大师从此处诞生。

10、国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一茶卡盐湖。

【活动咨询】：探索者领队

【咨询电话】：13910594547（同微信）

【在线咨询】：QQ：2388251927

【活动时间】：

4月29日——5月06日

5月27日——6月03日

6月10日——6月17日

以上批次价格：3580元/人；儿童不占床不含票1980元/人

6月24日——7月01日 

7月22日——7月29日 

7月29日——8月05日 

8月05日——8月12日 

8月12日——8月19日

8月19日——8月26日

9月09日——9月16日

以上批次价格：3780元/人；儿童不占床不含票1980元/人

9月30日——10月07日

10月7日——10月14日

以上批次价格：3980元/人；儿童不占床不含票1980元/人

10月14日——10月21日 

以上批次价格：3980元/人；儿童不占床不含票1980元/人 

【简版行程】：

D1：西宁集合

D2：西宁—门源—张掖

D3：张掖—嘉峪关

D4：嘉峪关—敦煌—丹霞魔鬼城—敦煌

D5：敦煌—莫高窟—鸣沙山—敦煌

D6：敦煌—阿克塞—大柴旦—德令哈

D7：德令哈—青海湖

D8：青海湖—塔尔寺—西宁（散队）

第一天：西宁集合（海拔2200米）

自行前往指定酒店集合，自由活动，自由活动时间注意随身物品安全。晚上领队会通知大家第二天集合时间。

西宁市区看点推荐：东关清真寺、青海博物馆、北禅寺。

美食推荐：酿皮、酸奶、面片、抓面、羊肉串等

住宿：西宁市酒店标间

温馨提示：请大家准备好帽子以及防晒霜，高原的紫外线比较强注意防晒，早晚温差大一定要注意保暖。

第二天：西宁—门源—张掖 （海拔1400米、里程380KM）

早餐后乘车出发素有“百里花海”之称的门源，途经拍摄黑泉水库风光，登大坂山观景台，拍摄美丽的岗什卡雪峰下的百里花海（7月），下午前往《三枪拍案惊奇》摄影地—倪家营，傍晚时分前往七彩丹霞拍摄丹霞落日。

游览景点：大板山观景台远观门源百里万亩油菜花（7-8月份）、岗什卡雪山、俄堡丝路古镇、张掖七彩丹霞。

美食推荐：炒炮，卷子鸡、搓鱼、牛肉小饭

住宿：张掖市酒店标间

温馨提示：初上高原，不要剧烈运动。拿件厚衣服放车上，在车里睡觉的时候，盖件衣服，防止感冒。全程一台车。

第三天：张掖—嘉峪关（海拔1600米、里程330KM）
上午抵达万里长城最西端的“天下雄关”嘉峪关，这也是丝绸之路的要冲，尽情拍摄后回到酒店住宿

游览看点：嘉峪关雄关城楼、悬臂长城

美食推荐：嘉峪关大唐美食街

住宿：嘉峪关酒店标间

温馨提示：天气炙热，攀爬长城是注意避暑。嘉峪关的大唐美食街绝对是西北少有的美食大街，汇聚了西北的所有特色小吃应有尽有。重点推荐当地的特色烤羊腿（小的），吃了让你回味无穷！

第四天：嘉峪关-敦煌-丹霞魔鬼城-敦煌 （海拔1200米、里程680KM）
早餐后出发，途经瓜州品尝不逊于吐鲁番的瓜果。中午抵达敦煌，用完午餐之后赴汉长城遗址，感受雄伟壮观而又荒凉寂寞的景象，继续向前直奔雅丹魔鬼城，等待日落时阳光与雅丹地貌的光影交错，拍摄完日落后返回敦煌

游览看点：雅丹魔鬼城、玉门关、汉长城

美食推荐：沙洲市场

住宿：敦煌酒店标间

温馨提示：上午出发基本全程高速到敦煌，途记得带好帽子、头巾、墨镜等，接受烈日的炙烤。同时，请保护好你的相机镜头，不要被风沙吹坏了。今天路程较远，晚餐可能要很晚才能吃到，建议大家带点零食

第五天：敦煌-莫高窟-鸣沙山-敦煌 （海拔1200米、里程60KM）

早餐后根据门票预订场次前往历经沧桑、几度盛衰的东方艺术明珠-敦煌莫高窟，16点左右前往神奇的鸣沙山及月牙泉，体验滑沙，在滑下来的瞬间沙子还会发出独有的声音。敦煌的天黑时间比较晚，一般在7、8、9月份要晚上九点半后才天黑，所以时间很充裕。
游览看点：莫高窟（根据预约时间游览）、鸣沙山、月牙泉

美食推荐：沙洲夜市、黄面、驴肉、骆驼肉、驴板肠

住宿：敦煌酒店标间

温馨提示：莫高窟景区从2015年7月1日开始，实行网上预约实名制购票参观，而且洞窟每天限制参观人数6000人次，旅游人数逐年会增多。所以会根据每一个团队莫高窟门票预约的参观时间安排，调整莫高窟参观顺序。莫高窟门票提前一个月实名预约（一人一证一票），如果报名时已没有门票，会安排参观莫高窟4个实体特窟（含4个洞窟参观，不含数字中心，退客人门票差价）。

参观莫高窟人多，请大家一定遵守景区的规定，一路听从景区工作人员的引导，有序的参观莫高窟。去鸣沙山月牙泉，请大家备好充足的饮用水，在沙漠里快乐的畅游。进入景区大家首先可以选择租借景区准备的鞋套，防止沙子进到鞋里面（15元/套）。景区门口可以选择乘电瓶车直接到月牙泉，20元/人往返。也可以选择骑骆驼先到鸣沙山主峰，之后返程回到月牙泉。100元/人。同时也可以选择小型四轮摩托或吉普车。在敦煌地区一般天黑的很晚，如果下午去的鸣沙山游玩，可赶到月牙泉沙山看日落，玩的晚一些。强烈推荐当地的特色饮料：杏皮水，绝对的酸甜解渴。

第六天：敦煌-阿克塞-大柴旦-德令哈 （海拔3000米、里程560KM）

途经当金山最高峰5400米，穿越柴达木盆地，这里也是戈壁公路大片的创作地这条公路可以与美国66号公路媲美，晚抵达德令哈。

游览看点：柴达木盆地

美食推荐：炕羊排、面片、麦仁粥、炕锅

住宿：德令哈酒店标间

温馨提示：这一天一路人烟稀少，路途较远请大家准备点零食。中午用餐在大柴旦，主要以面食为主，315国道可以与美国66号公里媲美，可以在这里创造属于自己的公路大片。 

第七天：德令哈-青海湖（民宿）（海拔3250米、里程300KM）

早起从德令哈出发，中午抵达中国的天空之镜-茶卡盐湖，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，之后前往我们的目的地、中国最大的内陆咸水湖—青海湖，曾被《中国国家地理》评为“中国最美湖泊”之首，晚宿青海湖湖畔，拍摄青海湖日落.

游览看点：茶卡盐湖、青海湖日落

美食推荐：糌粑、酥油茶

住宿：青海湖民宿

温馨提示：茶卡盐湖客流大比较大，注意游览时间，盐水具有很大的腐蚀性，保护好手机相机，青海湖早晚温差大，建议备好厚衣服。 

第八天：青海湖 -236km-塔尔寺-28km-西宁（海拔2200米、里程300KM）

早起拍摄青海湖日出，用完早餐出发，沿青海湖南线，欣赏青海湖美景。之后翻越海拔3820米的拉鸡山抵达藏传佛教格鲁派6大寺院之一的“塔尔寺”，塔尔寺有举世闻名的艺术三绝：壁画、堆绣、酥油花，十世班禅大师曾在塔尔寺举行坐床典礼。下午抵达西宁，结束活动（17点左右抵达西宁、返程机票建议订19点之后的，如需多住停留可与领队联系定房)

游览看点：青海湖日出、青海湖南线油菜花、塔尔寺

温馨提示：塔尔寺属于藏传佛教寺院，在寺院里，不能用手摸佛经、佛像、法器等，更不能跨越；不要踩在门槛上，转经轮时，一定是从左向右；不要乱摸藏族人的头和帽子。在寺院里不能用手指随便的指向里面的佛像，必要时五指并拢，指向佛像。很多地方有磕长头的藏族同胞或者僧人，请不要在不经过同意的情况下拍照。

塔尔寺差不多可以花两个多小时转完，很多经院殿堂有禁止拍照的告示牌。请不要对着佛像、壁画拍照

【费用包含】

1、交通：全程正规营运车辆

2、住宿：6晚标间（独立卫浴），1晚青海湖藏家民宿（公共卫浴）

3、领队：8人以下司机兼领队，8人以上配专业领队

4、门票：张掖七彩丹霞、嘉峪关、莫高窟、鸣沙山、月牙泉、玉门关、汉长城遗址、雅丹魔鬼城、茶卡盐湖、塔尔寺

5、保险：旅行社责任险（20万）、高额座位险

【费用不含】

1、D8西宁住宿

2、全程用餐（自备或AA，约500/人，丰俭由人）

3、各地往返西宁大交通

4、个人消费

5、单房差（900元）

【重要提示】

1、气候：沿途所经地区气温变化较大，青海湖地区常年气温较低，紫外线强烈，注意保暖防晒

2、安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿做出擅自离队活动、跨越栏杆拍照、马路中间逗留、执意叫停车辆等危险行为

3、交通：本次活动行程较长，沿途道路交通状况差，山路弯曲颠簸，每天乘车时间漫长，请做好心理准备

4、风俗：途经多民族地区，尊重回族、藏族等风俗习惯

5、摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意

6、环保：垃圾请勿随手丢弃，更勿扔出车窗外，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行

7、基础设施：沿途酒店、餐厅等硬件设施及环境很差，服务态度也无法与发达地区相比，如有困难，可请领队协助

8、手机信号：移动电信全程均有信号，联通信号较差，部分地区可能会没有信号

9、身体：青海甘肃为西北地区，部分地区为高原，饮食口味较重，容易引起水土不服及肠胃不适，备好肠胃药等基本药品

10、高原反应：放松身心，不要有心理负担，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，饮食节制，以便快速适应高原环境

【预定须知】

1、高血压、心脏病患者谢绝参加本活动

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行

3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负

【退款说明】

1、出发前10天可无损取消

2、出发前6-9天取消，需扣除40%活动费用

3、活动前1-5天取消，需扣除60%活动费用

4、活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票费用

【装备要求】

65L背包或拖箱、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）、保暖手套、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）