户外活动

5月20日--25日，洛阳，云台山，万仙山，嵩山，郭亮村往返6日游

（洛阳，云台山，万仙山，嵩山，郭亮村-太行山6日之旅，2座古城、3座大山、2条母亲河纯玩游）

洛阳古城、登封历史文化名城

嵩山、云台山、万仙山(郭亮村、南坪村)

中国母亲河黄河、洛阳母亲河洛河

奖励说明

我们微信公众号关注者报名立减50元/人。

5人一起报名，立减100元/人；

分享此活动至朋友圈的报名减50元/人。

10人一起报名的，立减200元/人。

以上优惠项目不重叠优惠。

报名流程

分享活动——缴纳费用——提供所有人员的姓名、身份证号、电话

报名方式

18997249964

13997211845 =微信号   QQ群{{214723986:0}}    QQ: {{1028286441:0}}

全程费用：

报名时交纳费用，未交费用不算报名。

成人标准   2680元/人

（包含：往返洛阳火车票，洛阳当地旅游大巴、住宿，所含餐、门票，导服，旅游意外险，组织管理费）

70周岁以上、1.2米以下儿童属于免票及半票范围，特殊证件自行携带门票自理

费用缴纳

报名人员必需先交费打款，打款后电话确认为准，谢谢大家的理解和支持！ 

★开户行:建设银行（七一路东支行）。 

账号:6222 8044 0272 1017 184

 户名:王红军 

（特别提示：为了方便安排车辆，食宿，往返火车票，大家需提前报名，报名时请提供个人真实姓名，身份证，手机号。）

转账成功后电话提醒

   支付宝：支付宝转账的可当面支付宝加好友后转

行程安排：

第一天  5月20（星期五） 住  火车上

晚上乘坐火车开始心中的大中原之旅，队友们现在火车站相互认识，一路相伴，户外不是只看了风景，而是结束后带回来一群朋友。

出门在外，队友之间相互多照顾。火车上相互让铺位，户外人有一个户外人的样子。

晚上早点儿入睡，

第二天  5月21  （星期六）   含中餐    住登封嵩山

早上抵达中国十三朝古都洛阳城，当地委派的领队会带队友们去品尝早餐，地道的河南洛阳的早餐

豆腐汤、牛肉汤、胡辣汤……一个早餐，你就能体会了这九朝古都的人们是多么的幸福

一座洛阳城，一部中国史，洛阳城的那棵老槐树下，有太多动听感人的美丽传说，有英雄，有痴情，有说不完的洛阳的故事！！

饱饱的美味早餐结束了吧，好吧，我们前往五岳之中的嵩山，

嵩山，天地之中

嵩山，五岳之中

嵩山，中国文化发源地

嵩山，江湖名山，嵩山派、少林派给这座名山更添几分浪漫的神秘色彩

嵩山，江湖高人隐居地，人说喝了登封水，都会蹬蹬腿，

中华功夫，名扬天下，皆因嵩山……

抵达登封，游览嵩山少林寺（游览3小时左右）

中餐根据下午的行程安排决定安排早少林寺景区内用餐或者景区外用餐

下午行程推荐两种方式

A线路：登嵩山三皇寨，少林寺门票已经包含本景区门票，三皇寨是少林寺大景区中的一个小景区，三皇寨全程约4.5小时，

嵩山三皇寨具有泰山之雄、华山之险、北恒之奇、南衡之秀等特点，以峰奇、路险、石怪、景秀闻名中原，

B线路：嵩山有太多的唯一，中岳庙是中国最早的官办道教宫观，永泰寺是中国第一座皇家尼僧寺院，俗称尼姑庵，会善寺高僧辈出，喜欢这方面的文化的朋友，可以查询了解

更有中国宋代四大书院的嵩阳书院，比少林寺还要早400年的法王寺，早于中国官办寺院白马寺

嵩山有郭守敬的观星台，嵩山有武则天祭天投金简处

嵩山是我们的治水伟人大禹的故乡

嵩山，一样是一个永远也讲不完他故事的浪漫中岳！！！……

A线路和B线路的选择少数服从多数，若有少部分队友登嵩山三皇寨，当地领队不能陪伴，需要沿途根据景区标识登山，沿途路遇行人可问三皇寨景区少林寺相反的下山方向如何走，下山以后有当地面包车，这里的车不会乱要价，前往晚上入住的酒店，具体的安排需听从当地领队安排。

若去嵩山其他景点，补车费约20元/人，景点门票自理。

若18座用车，少于10人需再加油费，根据实际情况缴纳车费。可进行协商，合理的愉快的旅程是相互尊重与信任开始的……

晚上入住嵩山山麓商务快捷酒店

晚上约上三五好友，逛逛登封历史文化名城，继续我们的嵩山美食之旅，在这里推荐嵩山素斋的美食，全国素斋嵩山最知名。谁让嵩山是儒释道三教荟萃之地呢！！！

第三天   5月22日 （星期日）  早   住云台山景区内

早上的嵩山，是另外一番景象，远远的听到嵩山武校的学生们在练功，晨跑，他们一年四季如此，可以想象冬天的嵩山，他们依然如此……

早餐后，赴云台山

途径杜甫故里，被后人称为“诗圣”，他的诗被称为“诗史”。对，我们诗圣的家乡就在我们去云台山的路上，到时候车到景区门口停留拍照。

河洛汇流处，这里是河出图、洛出书、伏羲画八卦的地方,据史载：黄帝、帝尧、虞舜、夏禹、商汤、周成王与周公等登基 时，都在此沉壁祭天。

登上神都山顶，河洛汇流的壮观景象一览无余，西望黄河，浊浪滔滔，水从天上来，一泻东流去；南瞻伊洛，两水清浊交汇，形成了天然的太极八卦图，在这里说中国文化发源于此都不为过，因为 《易经》来源于河图洛书，道教吸取易经两仪变换生万物理论而发展，中国哲学思想莫过于此……

此处停留30分钟，登神都山顶，管此奇景。

继续前行，来到另外一处武术故乡，中国太极拳发源地

焦作温县陈家沟，黄河两岸，一边是少林禅寺，一边是太极故乡，

有人说，学武的高人，在民间，不显山不露水，的确如此。

到了陈家沟，不妨在大街生看到大街上的野孩子，让他们教你几招太极拳真功夫……

当天越过黄河大桥是在黄河的中游，下游就在东方约20公里处，此时只用放眼远望遥远的东方，感受此处的黄河。

李白曰：黄河之水天上来，东流入海不复回。

这“天上”便是青海，而此段约2000公里的黄河，便是孕育了华夏儿女，华夏文明的母亲河，当然，母亲也发怒过，曾经几番惩罚她的儿女们……

若是11月份到陈家沟，此时正是当地铁棍山药收获的季节，不用起专卖店，沿路边就有山药农人出售正宗铁棍山药，如果你在太极故乡怀疑这不是正宗的铁棍山药，可伤了淳朴的老农的心！！……

一路走，一路玩，尽量把沿途该走到地方都走到，都介绍到，中原名胜太多，不能尽览眼底，但可藏于心中……

当天的中餐因行程的随机性比较大，所以沿途空留时间在有饭馆的地方停车自行用餐，10元一大大碗地道的中原面食。

抵达云台山后游览如下景点

叠彩洞：在车上观景，需要20到30分钟。洞之间隙，可远观平川，近观悬崖，上观奇石，下观沟谷，

晚上入住云台山景区内

第四天   5月23日 （星期一）  含早中   住万仙山

上午游览：

红石峡，集泉瀑溪潭涧诸景于一谷，融雄险奇幽诸美于一体，被风景园林专家称赞为“自然界山水精品廊”。

子房湖：湖水面积1500亩，长约4公里。两岸青山对峙，夹着一带绿水。如诗如画，醉透游人的心扉。墨绿的水，苍翠的山，相互依偎，展示出一幅壮阔波漾之景。且湖中有珍稀物种：桃花水母。

小寨沟：三步一泉，五步一瀑，十步一潭，被誉为“潭瀑川”。沟内冬春温和，夏秋凉爽，又称“长春沟”。最为壮观的为丫瀑潭，瀑高20余米，上下相连，形成一个“丫”字形，瀑下积水成潭，翡翠碧绿

中餐后前往万仙山景区，游览南坪景区，

景区由中华影视村－郭亮、清幽山乡－南坪、人间仙境－－罗姐寨、佛教圣地－三湖四个分景区组成

游览南坪村：下辖南坪村、丹分寸、南马岸、北马岸等11个自然村，每个村子都很小，最少的只有三户，可谓“三家村”。

晚上入住南坪农家宾馆

第五天   5月24日（周二）  含早中  住火车上

郭亮村：依山势坐落在千仞壁立的山崖上，地势险绝，景色优美，以奇绝水景和绝壁峡谷的“挂壁公路”闻名于世，又被誉为“太行明珠”。

中餐后返回洛阳，

龙门石窟：中国石刻艺术宝库之一，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区，龙门石窟与敦煌莫高窟、云冈石窟并称中国三大石窟。

晚上乘坐23：24洛阳至西宁火车返程，结束愉快的中原之行

5月25日（周三）抵达西宁，结束旅程

抵达西宁，分享照片，分享旅行美文，分享是才是户外队友们的欢乐，让我们继续一起旅行下去，

期待下次能见到熟悉面孔的你……

所需装备参考：

   1   证件类：身份证，能免票的证件带上；

   2   个人用品：雨具，洗漱用品、个人医用药品、防晒用品；

   3   器材类：手机、旅行电源、相机、三角架等等

个人物品参考 ：

   1   证药品类：感冒药、去痛片、凡士林、创可贴、酒精棉、云南白药粉或喷剂、酒精、阿莫西林、诺氟沙星、纱布、绷带、藿香正气水、风油精；

   2   证食品类：水、真空牛肉或香肠、水果等，根据自己情况携带，不要带的多最后还要带回来；

   3   证个人用品：卫生纸、湿巾等"